Fitness

Hier finden Sie alle Pressemeldungen und News über Fitness

Neuer Ratgeber “Meine Gesundheit und ich”

Für ein Leben ohne Leiden und Altwerden in Würde Müssen wir unweigerlich "Altwerden" mit "Krankwerden" gleichsetzen? Nein! - Wir alle altern naturbedingt, daran lässt sich nichts ändern. Doch haben wir es zumeist selbst in der Hand dabei vital und gesund zu bleiben. Und allein darauf kommt es an. Wilfried Herbst, selbst über siebzig, beschreibt in seinem Buch "Meine Gesundheit und ich - Ein persönlicher Leitfaden jenseits des Üblichen für ein Leben ohne Leiden und zum Altwerden in...

Warum Whey Protein für Muskelaufbau wichtig ist

Whey Protein kann ich vielen Situationen hilfreich sein. Oft spricht auch einfach von Molkenmilch. Kraftsportler oder auch einfach nur Menschen die gesund leben möchten setzten auf diese Unterstützer.

Klimmzüge kann jeder lernen

Gerade in Zeiten der Corona Ausgangsbeschränkungen hat man Zeit Neues zu lernen. Einen Klimmzug zum Beispiel. Diese wunderbare Übung mit dem eigenen Körpergewicht kann jeder lernen.

Achtung bei Pillen zur Gewichtsabnahme

Fettverbrenner werden sehr oft unterschätzt. Viele Menschen denken es handelt sich hierbei und Zaubermittel. Doch Achtung. Hinter diesen Pillen stecken oft viele Nebenwirkungen.

Ein gesundes Leben mit einem gesunden Körper erlangen

Für viele Menschen heißt es gesundes Leben zu führen nicht übergewichtig zu sein. Doch dass ist in der heutigen Zeit nicht mehr so einfach. Die Menschen werden bequemer und das Essen leckerer.

Gewicht verlieren mit dem richtigen Sport

Viele Menschen haben den Wunsch zum Traumkörper. Doch dieser Wunsch bleibt oftmals nur ein Traum. Doch dass soll sich jetzt ändern. Hier erfährst Du was du gegen dein Übergewicht alles tun kannst.

Bewegung im Freien bringt Körper und Geist in Schwung

Viele Menschen verbringen die meiste Zeit des Tages in geschlossenen Räumen. Das kann langfristig zu einem Mangelzustand führen, der uns als Stressfaktor das Leben schwer macht. Schon ein Spaziergang kann helfen, den Sauerstofftank zu füllen und damit auch den Geist neu zu beleben. Für viele Menschen bleibt nur der Weg von der Wohnung zum Auto bzw. Bahn, die Überbrückung der Wegstrecke von Geschäft zu Geschäft und am Abend der Weg nach Hause, der ihrem Organismus...

Deutschlands unabhängiges Supplement-Bewertungsportal Nummer 1 Supplement-Bewertung.de – im Fokus

Supplement-Bewertung.de ist eines der größten Supplement-Bewertungsportale in Deutschland und grenzt sich durch Fachwissen der Autoren stark von anderen Portalen ab!

Fitnessstudios zu, Sporthallen dicht – trotzdem trainieren

Zu Hause trainieren - gesund bleiben Wir haben aktuell eine noch nie dagewesene Zeit, in der es nicht einmal mehr möglich ist wie gewohnt ins Fitnessstudio oder anderen Sport- und Fitnesstrainings nachzugehen. Wer regelmäßig ins Training geht vermisst das natürlich bereits, wenn er/sie ein oder zweimal nicht gehen konnte. Und da kommt der Gesundheitsforscher Jürgen Woldt ins Spiel. Woldt hat Erkenntnisse seiner fast 40 Jahre langen Forschungsarbeit und aus Testverfahren mit mehr als 100.000 Menschen. ...

Fitnessstudios zu, Sporthallen dicht – trotzdem trainieren

Zu Hause trainieren - gesund bleiben! Jetzt vollkommen kostenlos und unverbindlich 30 Tage ideomotorisches Training zu Hause testen!

So bleibt unser Gehirn fit

Vier Tipps, wie Ältere gut lernen können "Wer nichts tut, schrumpft", sagt Businesscoach Christa-Marie Münchow. Sie weiß: Lernen im Alter ist kein Problem. Allerdings gibt es hier einige Dinge zu beachten. Zusammen mit Neurowissenschaftlerin Julia Düttmann hat sie vier Tipps, wie das Gehirn fit bleibt. Christa-Marie Münchow begleitet Angestellte und Führungskräfte seit mehr als zwei Jahrzehnten. Ihre Erfahrung: Manchmal glauben Menschen, dass sie ab einem gewissen Alter nicht mehr so gut lernen können. Oder Chefs...

Pilates für Anfänger – einfaches Training für Zuhause inklusive Bonus

Einfaches, effektives Pilates-Training für Frauen, die fit, glücklich und voller Energie sein wollen. Bonus - kostenloser Online Kurs für deine erste Woche mit Pilates!

Mit Supplements abnehmen – Die neumodischen Abnehmtipps

Früher konnten die Menschen nur mit einer kalorienreduzierten Ernährung abnehmen. Heute ist das zwar immer noch so, nur gibt es einig kleine Helfer die beispielsweise den Hunger etwas unterdrücken.

Corona: So bleiben Körper und Geist auch in der Krise fit

ARAG Experten geben Tipps, wie man sich in der Isolation gesund halten kann Je nachdem, in welchem Bundesland man lebt, herrschen zurzeit mehr oder weniger restriktive Auflagen, wenn man die eigenen vier Wänder verlassen möchte. Während man beispielsweise in Bayern nur noch auf die Straße darf, um zur Arbeit, in den Supermarkt oder zum Arzt zu gehen, dürfen Schleswig-Holsteiner unter Auflagen auch weiterhin am Strand spazieren gehen. Über zu wenig Bewegung darf sich im nördlichsten...

Die eigene Fitness mit Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen.

Jeder würde gerne bis ins späte Alter fit bleiben. Daher legen immer mehr Menschen großen wert auf ein gesundes Leben mit genügend sport. Ebenso sollten Nahrungsergänzungsmittel nicht zu kurz kommen.

Was sind die Vorteile einer kohlenhydratarmen Ernährung?

Eine kohlenhydratarme Ernährung bietet eine Vielzahl an Vorteilen. Doch wie genau funktioniert solche eine Diät überhaupt? Das und vieles mehr erfahren Sie im nachfolgenden Beitrag.

Diäten und Schlanheitstipps – Die besten Methoden um abzunehmen

Jeder will abnehmen und das gerne schnell und ohne Anstrengung. Auf dem Markt findet man viele Produkte die solch eine Diät unterstützen sollen. Erfahren Sie was Ben Dürr über Schlankheitsmittel sagt.

Supplements Vorteile Nachteile und wie man damit sein Gewicht kontrollieren kann

Supplements helfen Menschen in vielen Wegen. Manche wollen mit Nahrungsergänzungsmitteln abnehmen, andere wiederum ihren Vitamin oder Zinkmangel regulieren. Wichtig hierbei ist stets die Dosierung...

Stoffwechsel beeinflussen – Mit welchen Tricks und Mitteln eine Veränderung des Stoffwechsels möglich ist

Eine Veränderung des Stoffwechsels kann viele Gründe haben. Manche wollen ihren Stoffwechsel erhöhen, andere wiederum verringern. Möglichkeiten dazu gibt es einige, diese benötigen jedoch ihre Zeit.

Ist Fitness nur etwas für eitle Menschen oder sollte jeder Fitness treiben?

Fitness ist nicht immer schön und spaßig. Die hohe Anstrengung und der Muskelkater am nächsten Tag können einem die ganze Woche vermasseln. Doch Fitness hat auch seine Vorteile!3

Zuhause fit bleiben – Verbraucherinformation der DKV

Bewegungstipps für den Alltag in Zeiten von Corona Die meisten Menschen machen zu wenig Sport - erst recht, wenn wegen der Corona-Krise jetzt Fitnessstudios, Schwimmbäder und Sportplätze geschlossen sind. Doch auch der Alltag zu Hause lässt sich aktiv gestalten. Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV, weiß, welche Übungen ganz nebenbei möglich sind, um sich auch daheim fit zu halten. Hauptsache regelmäßig Sport treiben muss nicht heißen, täglich ins Fitnessstudio zu gehen oder zahlreiche Bahnen im Schwimmbecken zu...

Gewichtsabnahme mit der richtigen Ernährung – Das sollten Sie wissen

Die Gewichtsabnahme kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Manche nehmen sehr schnell ab und andere wiederum benötigen deutlich mehr Einsatz. Der Stoffwechsel spielt dabei eine wichtige Rolle

Durch die richtige Ernährungsumstellung Gewicht verlieren – Grundlegende Tipps zum Abnehmen

Wenn jemand abnehmen möchte der kommt an einer Sache nicht vorbei. Einer Ernährungsumstellung. Nicht um sonst heißt es "Du bist was Du isst". Doch welche Lebensmittel sind in einer Diät empfehlenswert

Der Healthy Weight Loss Plan – Gesunde Abnehmtipps für Frau und Mann

Gesund abnehmen aber wie? Diese Frage stellen sich viele Personen und wissen daher oftmals nicht wo sie eigentlich anfangen sollen. Der Healthy Weight Loss Plan soll dieses Problem beseitigen.

Warum Fitness für viele Menschen empfehlenswert ist und wie man seinen Körper gesund und fit halten kann

Menschen die viel Fitness treiben und es nicht übertreiben fühlen sich meist besser als Personen die das nicht machen. Die Vorteile und Nachteile von Fitness und einige Tipps haben wir zusammengefasst

Das große Taiji-Kompendium zur Fächer-, Säbel-, Schwert- und Handform

In seinem neuen Fachbuch "Das große Taiji-Kompendium zur Fächer-, Säbel-, Schwert- und Handform" gibt der Autor Michael de Lange einen Überblick über die alte chinesische Kampfkunst Taiji.

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Aktuelle Pressemeldungen

Online-Presseverteiler für die Automobil Werbung : Pressemeldung Veröffentlichen & Verbreiten

Online-Presseverteiler für Pressemeldung Veröffentlichen Online-Presseverteiler | Sie arbeiten rund um das Thema "Auto"? Veräußern Gebrauchtwagen oder Autozubehör, betreiben eine Verwertung von Autoteilen oder eine Kfz-Werkstatt?...

Swim Spa Produktpalette von Artesian Whirlpools erweitert

Erweiterung Swim Spa Modelle von Artesian Artesian Spas ist weltweit berühmt für die Qualität seiner Whirlpools seit 30 Jahren. Seit 10 Jahren werden im Werk...

Automobil Werbung : Pressemeldung Veröffentlichen & Verbreiten

Automobil Werbung : Pressemeldung Veröffentlichen & Verbreiten Automobil Werbung | Sie arbeiten rund um das Thema "Auto"? Veräußern Gebrauchtwagen oder Autozubehör, betreiben eine Verwertung von Autoteilen...

#LeanCarSummerFestival – “Business Kongress” im Autokino

#Corona macht erfinderisch Auch die Lean Knowledge Base UG musste wie alle Veranstalter von Business-Events das jährlich stattfindende und größte, deutschsprachige Event LeanAroundTheClock für Lean...

ifo warnt vor zu schnellen Lockerungen in Thüringen und Sachsen/ Experten-Podcast “Klartext Corona” der Apotheken Umschau mit tagesaktuellem Interview

Baierbrunn (ots) - Florian Dorn ist einer der Autoren der gemeinsamen Studie es ifo-Instituts für Wirtschaftsforschung und des Helmholtz-Zentrums für Infektionsforschung, die für eine...