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Sonntag, April 11, 2021

gesund Führen

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Gesund Führen: Trainer-Ausbildung startet

Fortbildung für Menschen, die mit Führungskräften arbeiten Der Fehlzeiten-Report 2019 zeigt: Führungskräfte tragen auch in Zeiten der Digitalisierung die Verantwortung für das Wohlbefinden in ihren Teams. In Gesund-Führen-Seminaren lernen sie, in diesen Herausforderungen auch Chancen zu sehen. Für Trainer/innen, die Führungskräfte auf diesem Weg unterstützen möchten, bietet das Blended-Learning-Programm von Anne Katrin Matyssek eine abwechslungsreiche Train-the-Trainer-Ausbildung: Online über 8 Wochen mit wöchentlichen Live-Meetings, 4 Lehrproben und einer Online-Kongress-Woche lernen die Teilnehmenden ein erprobtes Seminarkonzept von der...

Gesund Führen: Trainer-Ausbildung startet

Fortbildung für Menschen, die mit Führungskräften arbeiten Der Fehlzeiten-Report 2019 zeigt: Führungskräfte tragen auch in Zeiten der Digitalisierung die Verantwortung für das Wohlbefinden in ihren Teams. In Gesund-Führen-Seminaren lernen sie, in diesen Herausforderungen auch Chancen zu sehen. Für Trainer/innen, die Führungskräfte auf diesem Weg unterstützen möchten, bietet das Blended-Learning-Programm von Anne Katrin Matyssek eine abwechslungsreiche Train-the-Trainer-Ausbildung: Online über 8 Wochen mit wöchentlichen Live-Meetings, 4 Lehrproben und einer Online-Kongress-Woche lernen die Teilnehmenden ein erprobtes Seminarkonzept von der Pike...

Kein Ende in Sicht – was Führung jetzt stark macht

Was starke Führung in Zeiten der anhaltenden Krise ausmacht und was Führungskräfte für sich und ihre Mitarbeiter jetzt tun können, erläutert Christian Hütt Jeder Mensch muss in seinem Leben Herausforderungen meistern und hat dabei seine ureigene Art damit umzugehen. "Wir alle Verfügungen über eine individuell ausgeprägte Resilienz. Gerade in Krisenzeiten sind Führungskräfte angehalten, das zu respektieren" rät Christian Hütt, Gründer von cor - Zentrum für gesunde Führung. Es empfiehlt sich in regelmäßigem Kontakt mit den...

Erfolgreich durch die Krise führen

Christian Hütt erklärt, wie es gelingt mit neuen Blickwinkeln auch in Krisenzeiten erfolgreich zu führen Welche Blickwinkel können eingenommen werden, um erfolgreich durch die Krise zu führen? Wie kann eine Führungskraft ihre Mitarbeiter bestmöglich in diesen schweren Zeiten unterstützen, damit sie ihre Aufgaben optimal bewältigen können? Und wie gelingt es einer Führungskraft die Krise souverän zu meistern, sodass sie als Vorbild im Unternehmen vorangehen kann? Diesen Fragen hat sich Christian Hütt gestellt und erklärt, mit...

Krisen: Psychische Auswirkungen auf Mitarbeiter

Von Angst bis Verunsicherung - Christian Hütt gibt Aufschluss über die psychischen Auswirkungen von Krisen auf Mitarbeiter Alle Welt spricht nach wie vor von der Corona-Pandemie, die unsere Gesellschaft fest im Griff hat. Doch ist sie nur eine von zahlreichen Krisen, die es bisher zu bewältigen gab oder in Zukunft zu meistern gilt. Deshalb fordert Christian Hütt: "Eine Führungskraft muss sich dessen bewusst sein und sich fragen: Wie kann ich als Führungskraft mein Team und...

Die sieben Säulen der Resilienz

Christian Hütt erklärt, was es mit den sieben Säulen der Resilienz auf sich hat und warum sie das Immunsystem der Seele stärken Nicht nur aktuell, sondern im Verlauf des gesamten Lebens sehen sich Menschen immer wieder großen Herausforderungen ausgesetzt, die es zu meistern gilt. Der Umgang mit dem Tod eines geliebten Menschen, mit finanziellem Ruin oder der Trennung vom Partner, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Wie handlungsfähig und stark ein Mensch in solch einer...

FOMO – wenn Social Media zur Sucht wird

Christian Hütt erklärt, welche Folgen Social-Media-Sucht haben kann und anhand welcher Merkmale man sie erkennt FOMO bedeutet "Fear of missing out". Dieses Phänomen sei immer dann zu beobachten, wenn Menschen unentwegt auf ihr Smartphone schauen. Es umschreibt die Angst etwas zu verpassen. Und auch Studien belegen, dass Social Media einen Einfluss auf das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl hat. "Wenn mein eigener Post oder mein Foto Likes über Likes erhascht, dann fuhle ich mich eben wahrgenommen...

Betriebliche Suchtprävention

Christian Hütt informiert über Betriebliche Suchtprävention und erklärt warum diese eine wichtige Säule des betrieblichen Suchtmanagements ist Stress, innerlicher Druck und berufliche wie private Herausforderungen - nicht jeder Arbeitnehmer ist dem gewachsen. Zur "Belohnung" gebe es nach Feierabend dann gerne mal ein Glas Wein oder eine Flasche Bier. Was zunächst harmlos klingt, könne schnell zu einer gefährlichen Sucht werden. Die Gefahr sei groß, den innerlichen Druck mit Alkohol zu kompensieren, warnt Christian Hütt und empfiehlt...

Was versteht man unter Verhaltenssüchten?

Christian Hütt informiert über die Entstehung von Verhaltenssüchten und wie diese zu erkennen sind Einfach mal ein paar Stunden Computer spielen, um zu entspannen und den Stress hinter sich zu lassen. Was für einige Menschen eine nette Abwechslung ist, könne schnell zur Sucht werden. Christian Hütt weiß um die Gefahren von Verhaltenssüchten und klärt auf: "Vermutlich sind Sie auch schon einmal in ein Computerspiel abgetaucht, um dem Alltag zu entfliehen. Oder Sie haben Stunden mit...

Schädliches Verhalten reduzieren und vermeiden

Christian Hütt erklärt, wie es gelingen kann schädliches Verhalten nachhaltig zu reduzieren oder langfristig zu vermeiden Verhaltenssüchte können in verschiedenen Formen auftreten. Dazu gehört beispielsweise die Spielsucht, die Handy-Sucht oder auch die Kaufsucht. Christian Hütt, Experte für gesunde Führung, weiß, dass der Weg aus der Sucht zwar kein leichter aber auch kein unmöglicher ist. Das Hauptproblem Betroffener bestehe darin, dass sie die eigene Sucht nicht als solche anerkennen oder schlichtweg der Meinung seien sie können ihr...

Führungskompetenz: Ansprache unliebsamer Themen

Christian Hütt über das Führen unliebsamer Gespräche im Führungsalltag "Unangenehme Gespräche zu führen, gehört zum ganz normalen Arbeitsalltag von Führungskräften. Interessant ist, dass viele von ihnen versuchen diese zu vermeiden. Gerade wenn es um das Thema: psychische Erkrankungen und Sucht am Arbeitsplatz geht", erklärt Christian Hütt, Experte für gesundes Führen. Um künftig solche Gespräche richtig anzugehen, sei es wichtig Empathie zu entwickeln. "In erster Linie müssen Sie Mensch sein und den Menschen als solchen mögen....

Internationaler Tag der psychischen Gesundheit

Christian Hütt stand seinen Interessenten am internationalen Tag der psychischen Gesundheit Rede und Antwort "Psychische Erkrankungen, allen voran die Angsterkrankung, Depressionen sowie Alkohol- und andere Suchterkrankungen, gehören mittlerweile zu den häufigsten Problemen unserer Gesellschaft. Und dass die Tendenz hier steigend ist, das zeigen die unterschiedlichen Fehlzeiten- und Gesundheitsreporte der Krankenkassen", erklärt Christian Hütt, Gründer von cor - Zentrum für gesunde Führung. Eine Folge psychischer Erkrankungen sei dabei etwa die vermehrte Fehlzeit am Arbeitsplatz, wobei der...

Die Entstehung von Sucht

Christian Hütt erklärt die Entstehung von Sucht anhand des TRIAS Modells Übermäßiger Alkoholkonsum, Drogen, Glücksspiel - Sucht hat viele Gesichter. Und genauso verschieden seien auch die Auslöser. "Es ist immer die Konstellation der drei Komponenten "Mensch", "Soziales Umfeld" und "Suchtmittel", die zur Sucht führen. Das TRIAS Modell, auch Suchtdreieck genannt, betrachtet die Abhängigkeit ganzheitlich und erklärt das Zusammenspiel verschiedener Faktoren, die bei der Entstehung einer Sucht ineinandergreifen", erklärt Christian Hütt, Experte für gesundes Führen. In die...

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