Meditation

NACHRICHTEN ZUM THEMA Meditation

Am 21. Juni feiern wir den Internationalen Tag des Yoga

Was an Yoga so fasziniert und warum diese Technik wohltuend für uns Menschen ist Yoga ist eine jahrtausendealten Lehre aus Indien, die sich am besten mit Einheit, Verbindung und Harmonie übersetzen lässt. Denn am Ende des achtgliedrigen Übungspfades stehen tiefe Selbsterkenntnis, Befreiung und Weisheit mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Dazu gehören neben Übungen für den Körper auch Atemtechniken, Meditationen, Konzentrationsübungen, Zeiten der Kontemplation und ganz viel Disziplin. In unserer modernen,...

NEU bei Yoga Vidya: Long Covid-Retreat zur Anregung der Vitalressourcen

Zurück in die Lebenskraft Viele COVID-Patienten leiden nach einer akuten Infektion unter langanhaltenden Beschwerden wie chronischer Müdigkeit und Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnislücken, Kurzatmigkeit, Muskelschmerzen und rheumaähnlichen Beschwerden. Eine organische Ursache lässt sich häufig weder internistisch noch neurologisch feststellen. Begleitend durchleben Betroffene Gefühle von Hilf- und Perspektivlosigkeit, Angst oder Panik. Ergänzend zu guter schulmedizinischer und psychotherapeutischer Begleitung ist es ratsam, sich das breite Spektrum yogischer und ayurvedischer Methoden zunutze zu machen. Im neu konzipierten Long Covid-Retreat von...

Mit Meditation zu einem besseren und gesünderen Leben

Warum eine regelmäßige Meditationspraxis für uns viele Vorteile hat - Erkenntnisse aus der Wissenschaft Heute, am 20. Mai, feiern wir den Welttag der Meditation. Und dass dieser Tag beziehungsweise die Technik der Meditation tatsächlich gefeiert werden sollte, beweisen die vielen positiven Veränderungen, die wir mit einer regelmäßigen Meditationspraxis erzielen können. Meditation wirkt bei Stress und fördert Güte und Mitgefühl Meditation hat sehr viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere sozialen Fähigkeiten. Beispielsweise wurde in...

Die Zukunft der Energiemedizin hat begonnen! – Wissenschaftler nehmen die Energiemedizin ernst

Energiemedizin ist ein neues und wachsendes Gebiet der Gesundheitsversorgung, das Energieheilung einsetzt, um Menschen aus allen Lebensbereichen zu unterstützen.

Ich bin mal kurz weg: Kurz-Auszeiten im täglichen Leben

Wie Sie Kurz-Auszeiten in Ihren geschäftigen Alltag einbinden, dadurch Stressprävention betreiben und zu neuer Kraft kommen können Kurz-Auszeiten - warum sie so wichtig sind Viele Krankenkassen empfehlen es: jede Stunde eine Pause von fünf Minuten einzulegen. Dadurch arbeitet man effektiver und geht zusätzlich gegen Müdigkeit an. Außerdem erhält auch Stress keine Chance. Ganz einfach dadurch, dass Sie regelmäßig kurz durchatmen, Ihren Blick vom Computer weg und schweifen lassen und sich dehnen und strecken. Wichtig dabei ist, dass...

Neues Buch von Zen-Meister Kosho Uchiyama im Angkor Verlag erschienen

In "Leben aus vollem Herzen" kommentiert Zen-Meister Uchiyama das Kapitel "Bendowa" aus dem Klassiker Shobogenzo von Dogen Zenji und erläutert die Praxis der Zazen-Meditation.

Vertraue der inneren Stimme

Den Alltag besser bewältigen und achtsam leben – wie findet man Zugang zu den eigenen Kräften und Ressourcen? Hier werden sechs Bücher aus dem Verlag Kern vorgestellt, die diese Themen berühren. In „Passerelle“ (ISBN: 978-3-95716-271-7) dokumentiert Paul Martin Kesselring die Stationen und Impulse einer suchenden, aufmerksamen Wanderschaft. Auf Reisen in Deutschland, Frankreich und den Kapverdischen Inseln lernt Vera, die Erzählerin, interessante ökologische und soziale Projekte kennen. Sie ist eine Frau, die sich in der Lebensmitte...

Unternehmer im Fokus: Mit Online-Yoga zu mehr Ruhe und Gelassenheit!

Für Führungskräfte sind die aktuellen Herausforderungen eine zusätzliche Belastung zum unternehmerischen Alltag und führen nicht selten zu körperlicher oder psychischer Ermüdung. Gerade jetzt ist es wichtig, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen, einen Raum für sich selbst, indem der Fokus nach innen gerichtet wird. climb!yoga. Expertin Dominique Hölzl ist staatlich geprüfte Trainerin, Kletterinstruktoren und Meditations- Yin- und Hatha Yogalehrerin. Sie kennt die Herausforderungen und Schwierigkeiten von UnternehmerInnen, kraftvoll Entscheidungen zu Treffen, Teams motiviert und...

Weshalb eine vierjährige Yogalehrer-/Innen Ausbildung, wenn man es anderswo in vier Wochen schafft?

Der Entwicklungsprozess während einer fundierten Ausbildung lässt sich nicht verkürzen. Viele Menschen wünschen sich eine Weiterentwicklung, haben den Traum einer beruflichen Neuausrichtung. Sie sind fasziniert vom Yoga, weil sie den positiven Eff Viele Menschen wünschen sich eine Weiterentwicklung, haben den Traum einer beruflichen Neuausrichtung. Sie sind fasziniert vom Yoga, weil sie den positiven Effekt der eigenen Praxis bereits selber erlebt haben. Könnte zum Beispiel jetzt der richtige Zeitpunkt für eine solche Neuorientierung sein, wenn doch für...

29 Meditationen zur Prüfungsvorbereitung

Stress abbauen... einstimmen... konzentrieren... Fragen beantworten Wem eine mündliche Prüfung, ein Kolloquium, ein Rigorosum oder eine ähnliche "Tortur" bevorsteht, sollte alle Hilfsmittel nutzen, um seine Geisteskräfte zu unterstützen und die nötige Gelassenheit zu finden. Das ist mit Meditationen ohne Nebenwirkungen möglich. Deshalb hat der langjährige Prüfer und Hochschullehrer Dr. Joachim von Hein 29 verschiedene Meditationsarten selbst ausprobiert und anschaulich zum Nachmachen dargestellt. Teilweise können diese Meditationsübungen sogar während einer Prüfung in Sekunden-Kürze durchgeführt werden, um...

Heilung und die Welt des Geistes von Hazrat Inayat Khan

Gesundheit | Heilen | Mentale Reinigung | Die Welt des Geistes "Die Seelen auf der Erde werden unvollkommen geboren und weisen Unvollkommenheiten auf. Von da aus entwickeln sie sich auf natürliche Weise und erlangen Vollkommenheit. Wenn alle vollkommen geboren würden, dann hätte diese Schöpfung keinen Sinn. Die Manifestation entstand, damit jedes Wesen aus der Unvollkommenheit zur Vollkommenheit auf-steigen kann. Das ist das Ziel und die Freude allen Lebens, und dafür wurde diese Welt geschaffen." -...

Charakter und Persönlichkeit von Hazrat Inayat Khan

Die verwirklichte Persönlichkeit Leute findet man überall, aber wo findet man einen Menschen? Als der griechische Philosoph Diogenes gefragt wurde, warum er bei hellem Tageslicht mit einer Laterne herumlief, antwortete er: "Ich suche nach einem Menschen." Der vorliegende Band gibt aufschlussreiche Einsichten über uns Menschen und die Entwicklung der Persönlichkeit. "Die Individualität ist uns vorgegeben", sagt der indische Religionsgelehrte Hazrat Inayat Khan, "aber die Persönlichkeit muss von uns entdeckt und entwickelt werden." Wir sind, was wir...

Verlag Heilbronn: Der Katalog 2022 ist da

Wir machen Bücher für Menschen auf dem inneren Weg | Auszeichnung des Freistaates Bayern | Eine Ethik der Achtsamkeit Der Verlag Heilbronn publiziert Schriften, die geprägt sind von Interreligiöser Toleranz. Das Portfolio umfasst Meditation, Mystik, Meisterschaft des inneren und äußeren Lebens, Musik und Kosmische Harmonie im Kontext des Universalen Sufismus jenseits religiöser Dogmen. Die Publikationen sind größtenteils Veröffentlichungen der Lehren des Musikers und Religionsgelehrten Hazrat Inayat Khan sowie Bücher von seinen Nachfolgern und dem Genre...

Auszeichnung des Freistaates Bayern 2021

Der Verlag Heilbronn wurde für sein herausragendes Programm und das Publikationsvorhaben "Dream Flowers" von Noor Inayat Khan ausgezeichnet. Stellungnahme der Jury: Der Verlag Heilbronn, ansässig in Polling, wurde 1981 gegründet - mit einem ganz besonderen Verlagsprofil: Es geht stets um Yoga, Spiritualität, interreligiöse Themen und indische Mystik für Menschen, die sich auf den inneren Weg machen. Das erfolgt beinahe ausschließlich über Schriften von und über Hazrat Inayat Khan, eines indischen Religionslehrers und Gründers des internationalen Sufi-Ordens,...

Gebet – Atem der Seele

Gebet ist das Gespräch des Menschen mit Gott / Es ist die geheimnisvollste und intimste Verbindung zwischen uns Menschen und dem schöpferischen Universum Im Sufismus, wie auf jedem anderen mystischen Weg, steht das Gebet mit seinen verschiedenen Aspekten im Mittelpunkt der spirituellen Entwicklung. Sowohl für die Sufis aller Zeiten und Länder als auch für Hazrat Inayat Khan war die Zwiesprache mit Gott von allergrößter Bedeutung. Aus der Tiefe seines Herzens schrieb er zum einen Gebete,...

Das innere Leben – Den Sinn des Lebens verwirklichen

Mit innerem Leben ist ein Leben gemeint, das auf Vollkommenheit ausgerichtet ist. Wege nach Innen Das innere Leben bezieht sich auf die innere Entwicklung und Reise der menschlichen Seele. "Die genaue Bedeutung des inneren Lebens besteht darin, dass wir nicht nur in unserem Körper leben, sondern auch in unserem Herzen und unserer Seele." Hazrat Inayat Khan (1882-1927) Wie können wir uns auf die Reise ins eigene Innere vorbereiten? Wohin geht die Reise? Welche Wege führen zum tiefen Geheimnis...

Weil es Zen macht! Glücklich leben ohne Buddhismus

Wie sie ohne viel Brimborium Zen-Weisheit in ihren Alltag integrieren

Doing Nothing

Über die hohe Kunst des Nicht Tun CARPE DIEM FÜR JEDERMANN Einfacher Zugang: Kein Vorwissen oder Praxis-Erfahrungen vorausgesetzt Neue spirituelle Erfahrung: Spiritualität mit erstaunlichen Effekten, durch die Methode des "Sich-Überlassens" Leicht in den Alltag zu integrieren: Überall und jederzeit im alltäglichen Leben umsetzbar Selbstoptimierung und Perfektionismus sind Begriffe, die uns besonders im letzten Jahr immer wieder begegnet sind und die teilweise Überforderung, Stress und Druck hervorrufen. Mit Doing Nothing strebt Rani Kaluza das Gegenteil an: Nicht...

Das vergessene Gefühl der Scham

Frank Ertel gibt hilfreiche Tipps bezüglich des Schamgefühls und in welchen Situationen dieses immer wieder auftritt. Das Gefühl der Scham zähle zu den vergessenen, fast schon verschwiegenen Gefühlen und das, obwohl es wahnsinnig viel auslösen kann. "Vielleicht kann man sogar sagen, dass Sie nichts so gut von Ihrem Kurs abbringen kann, wie die Scham", erklärt Frank Ertel. Häufig erlernen Mensch das Schamgefühl ganz früh in ihrer Entwicklung, beispielsweise im Sportunterricht oder anderen schulischen Situationen. "Scham...

Mit Hermann Scherer zum Weltrekord im 1. Online Hack Slam

Teilnehmer aus 16 Nationen liefern über 300 zukunftsfähige Ideen in 30 min Gemeinsam mit dem Veranstalter, Bestseller-Autor und Top-Speaker Herrmann Scherer ist seit 30.05.2021 der "1. Internationale Zoom-Hack-Slam Weltrekord" aufgestellt. 312 Personen haben aus 16 Ländern u.a. Türkei, Liechtenstein, Marokko hierbei in dem Videoportal Zoom in 10 Teams mitgewirkt. Die Veranstaltung war 3-sprachig. Jeder Teilnehmende hatte eine Minute Zeit seinen Hack / seine neue Idee und Innovation vorzustellen, die einen allgemeinen Nutzen bietet. Dieser...
Presseverteiler für Auto-News

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