Dienstag, März 21, 2023
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Rücken mobilisieren

Rücken mobilisieren

Rücken und Rumpf – ein ergänzendes Nachschlagewerk für einen stabilen und starken Rücken

Michael de Lange beschreibt in "Rücken und Rumpf - Stabil und Stark" viele unterschiedliche Übungen für einen gesunden Körper.
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