In nur 240 Sekunden überzeugte Jürgen Müller beim Internationalen Speaker Slam mit seiner alltagstauglichen Entspannungsformel – einfach, wirksam und überall anwendbar.
Stell dir vor, du könntest Stress einfach abschütteln und neue Energie tanken – genau das hat Jürgen Müller beim 6. Internationalen Speaker Slam in Wiesbaden eindrucksvoll gezeigt! Der Entspannungsexperte aus Ingolstadt wurde nicht nur mit dem Excellence Award ausgezeichnet, sondern hat auch bewiesen, wie einfach und wirkungsvoll Entspannung im hektischen Alltag sein kann.
Über 200 Redner aus 26 Ländern traten an, doch Jürgen Müller überzeugte mit seiner klaren Botschaft: Entspannung ist keine Zauberei, sondern für jeden machbar! Als Hatha-Yoga-Lehrer, Kursleiter für Waldbaden und Transformations-Therapeut kennt er die besten Wege, um Stress zu reduzieren und neue Kraft zu schöpfen. Ob mit Hatha-Yoga-Übungen, bewusster Atmung oder einer kleinen Auszeit im Grünen – Müller zeigte, wie schon wenige Minuten am Tag helfen, innere Ruhe zu finden und ausgeglichener zu werden.
Besonders spannend: Waldbaden – ein achtsamer Spaziergang mit gezielten Übungen – kann nicht nur den Schlaf verbessern, sondern auch das Immunsystem stärken und die Stimmung heben. Und das Beste: Dank Online-Waldbaden kannst du sogar digital dem Alltagsstress entfliehen und abschalten.
Müllers Auftritt war ein echtes Highlight für alle, die im Alltag oft unter Strom stehen: Mit praktischen Tipps und viel Begeisterung machte er Mut, sich kleine Entspannungspausen zu gönnen – für mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude. Probiere es aus: Schon ein paar bewusste Atemzüge oder eine kurze Yoga-Übung können Wunder wirken.
Pressekontakt:
Jürgen Müller
Riezlerstraße 19
85051 Ingolstadt
Mobil: 0170 24 24 19 6
Kurzzusammenfassung:
Jürgen Müller hat beim 6. Internationalen Speaker Slam in Wiesbaden eindrucksvoll gezeigt, wie wirkungsvoll Entspannung in kurzer Zeit sein kann. Mit seiner klaren Botschaft und praktischen Methoden wie Waldbaden, Hatha-Yoga und Atemübungen begeisterte er nicht nur das Publikum, sondern wurde auch mit dem Excellence Award ausgezeichnet. Sein Ansatz macht Mut zur Selbstfürsorge im Alltag – einfach umzusetzen, sofort spürbar und wissenschaftlich fundiert.
