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Mittwoch, April 14, 2021

Gesunde Ernährung

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Ändere dein Frühstück und dein Darm wird es dir danken

Mit seinem Porridge auf Hafer-Basis bietet VERIVAL ein leckeres, vollwertiges Frühstück! Der Genuss von Porridge zum Frühstück kann die Darmgesundheit auf schnelle und unkomplizierte Weise verbessern. In unserem Darm befinden sich sagenhafte 100 Billionen Bakterien. Das sogenannte Mikrobiom nimmt unsere Nahrung auf und spaltet sie, damit wir sie verwerten können. Es verwandelt unverdauliche Ballaststoffe zu energiereichen Fettsäuren und produziert Vitamine. Der Darm stellt jedoch auch wichtige Hormone her und leistet Krankheitserregern Widerstand. Grundsätzlich befinden sich rund...

Nahrung als Medizin

10 Tipps für gesunde Ernährung mit Genuss "Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein." Diese Grundregel für gesunde Ernährung hat der Arzt und Philosoph Hippokrates vor 2400 Jahren aufgestellt. Und sie ist immer noch gültig - heute mehr denn je. Denn in den Zeiten von Fast-, Street- und Junkfood ist es im Alltag nur schwer möglich, industriell veränderten Nahrungsmitteln komplett zu entgehen. Hinzu kommt: Wir essen häufig zu große...

Empfehlung: „Dein Wildkräuter 1×1“

von Kerstin Wolf & Dr. med. Rudolf Bolzius (Der Mitochondrien-Doktor) Ein einzigartiges, digitales Wildkräuterbuch mit Audios, tausenden Fotos und neu auch Videos haben die beiden Autoren Kerstin Wolf & Dr. med. Rudolf Bolzius, bekannt als "Der Mitochondrien-Doktor", hier innerhalb von knapp zwei Jahren produziert. Mit Hilfe von über 2.000 Fotos und - neu auch Videos - lassen sich mit diesem einzigartigen eBook auf dem Smartphone oder Tablet unterwegs ganz einfach die unterschiedlichen Erkennungsmerkmale der verschiedenen Wildkräuter...

Empfehlung: „Dein Wildkräuter 1×1“

einzigartiges Wildkräuter-Bestimmungs-Buch von Kerstin Wolf & Dr. med. Rudolf Bolzius Ein einzigartiges, digitales Wildkräuterbuch mit Audios, tausenden Fotos und neu auch Videos haben die beiden Autoren Kerstin Wolf & Dr. med. Rudolf Bolzius, bekannt als "Der Mitochondrien-Doktor", hier innerhalb von knapp zwei Jahren produziert. Mit Hilfe von über 2.000 Fotos und - neu auch Videos - lassen sich mit diesem einzigartigen eBook auf dem Smartphone oder Tablet unterwegs ganz einfach die unterschiedlichen Erkennungsmerkmale der verschiedenen Wildkräuter...

Salbei steigert Hirnfunktion & hilft gegen Angstzustände

Ihre Vorlieben beinhalten mehr als den Geschmack der Zutat. Jedes Kraut hat einen einzigartigen Geschmack, der eine Mahlzeit leicht verbessert und Salbei sticht heraus. Es ist ein Grundnahrungsmittel in den medizinischen und kulinarischen Praktiken verschiedener Kulturen und verdient einen genaueren Blick. Salbei ( Salvia Officinalis ) wurde im alten Sumeria verwendet, das auf 5000 v. Chr. Datiert ist. Auf dem Höhepunkt der erfolgreichen Landwirtschaftstechnologie von Sumeria wurde Salbei regelmäßig angebaut und gehandelt, um es den...

Stupid ways to die – Mit drei einfachen Schritten länger leben

In seinem neuen Gesundheitsratgeber "Stupid ways to die" zeigt der Autor Marco Hahn, warum ein gesunder Lebensstil heute einfacher umzusetzen ist als je zuvor.

Hamburger Start-up unterstützt Menschen sich gesünder zu ernähren

Das neugegründete Hamburger Start-up Fittastetic versucht während der Corona-Krise Menschen in ganz Deutschland zu unterstützen. Seit Anfang 2020 veröffentlichen sie gesunde Rezepte in der Fittastetic Fitness Rezepte App. Sie möchten den Menschen zeigen wie man sich einfach gesund ernähren kann, da dies "in diesen Zeiten wichtiger denn je sei", so der Gründer Jonas Zeschke. Dabei begann alles mit zwei Freunden, die versuchen wollten sich gesünder zu ernähren. Aus diesem Willen heraus, begannen sie damit...

Sommerzeit ist Grillzeit

Gesunde Alternativen zum kühlen Blonden und zur Rostwurst Die Biergärten sind wieder geöffnet und das schöne Wetter lockt viele nach draußen. Allerdings kann der regelmäßige Genuss von Grillwurst und Bier auf die Hüften schlagen und langfristig sogar der Gesundheit schaden. Hier sind einige gesunde Alternativen zum kühlen Blonden und zur Rostwurst. Bier wird bundesweit gern getrunken - ob als Pils, Weizen, Radler oder in der alkoholfreien Variante. Weizenbier liefert sogar B-Vitamine, die gegen Müdigkeit und Konzentrationsschwäche...

Neuer Ratgeber „Meine Gesundheit und ich“

Für ein Leben ohne Leiden und Altwerden in Würde Müssen wir unweigerlich "Altwerden" mit "Krankwerden" gleichsetzen? Nein! - Wir alle altern naturbedingt, daran lässt sich nichts ändern. Doch haben wir es zumeist selbst in der Hand dabei vital und gesund zu bleiben. Und allein darauf kommt es an. Wilfried Herbst, selbst über siebzig, beschreibt in seinem Buch "Meine Gesundheit und ich - Ein persönlicher Leitfaden jenseits des Üblichen für ein Leben ohne Leiden und zum Altwerden in...

Pottsalat auf Wachstumskurs: Umsatzsprung und neue Filialen – Start der Crowdinvesting-Kampagne über WIWIN

"Raus aus der Pommesbude" +++ Neues Geld: Food-Startup will 750.000 Euro von Anlegern einsammeln +++ Neue Filialen: Start in Bochum für Herbst anvisiert +++ Umzug in größere Filiale am Stammsitz in Essen geplant +++ Dezember 2019: Dortmunder bestellen über 150 Salate und Bowls am ersten Tag 2017 in Essen gestartet, seit Dezember 2019 in Dortmund aktiv - und Bochum als nächstes Ziel im Blick: Der auf gesunde Salate und Bowls spezialisierte Lieferservice Pottsalat ( www.pottsalat.de) wächst und wächst....

Vegan ohne Wahn – Ratgeber für den Einstieg in ein gesundes Leben

Andreas Gossner vermittelt in "Vegan ohne Wahn" eine Fülle an Themen, um den Lesern einen praxisgerechten Einblick in eine neue, befreiende Lebensweise zu geben.

3. LRS-Kongress für Eltern, Lehrer und Erzieher

3. LRS-Kongress vom 13.3.-28.3.2020 Vom 13.3. bis 28.3.2020 veranstaltet die diplomierte Legasthenietrainerin und Lerntherapeutin Sabine Omarow den 3. LRS-Kongress im Internet. Die ersten beiden LRS-Kongresse hatten über 10.000 Teilnehmer aus 11 Ländern - Österreich, Schweiz, Italien, Irland, Island, Großbritannien, Griechenland, Israel, USA, Australien und natürlich Deutschland. Es wurden sehr viele positive Rückmeldungen gegeben. Langjährige praktische Erfahrungen werden weitergegeben "In meiner Praxis für Lerntraining habe ich in den letzten 16 Jahren zahlreiche Übungsmaterialien und ein eigenes Lernsystem...

Mit Gentechnik jetzt besser abnehmen

Ob Jahreswechsel, Frühlingsbeginn oder aus medizinischen Gründen: Menschen wollen unerwünschtes Übergewicht schnell loswerden. Der Weg zur Traumfigur kann aber steinig sein.

Empfehlung ¦ Kindle Ebook ¦ Verstopfung ade

Wie ein vermeindlich soziales Problem ohne Abführmittel gelöst werden kann

Mit Fitness durchs Alter

Es gibt viele Veröffentlichungen über das Thema Fitness. Selten hat man aber eine Anleitung für die Altersgruppe 50+ und vor allem eine Anleitung ohne Fitnessstudio oder Sportvereine.

Diagnose Unheilbar Krank Mein Leben mit Colitis Ulceros – ein Ratgeber für Gesundheit und Selbstverwirklichung

Gürkan Dursun inspiriert andere Betroffene in "Diagnose Unheilbar Krank Mein Leben mit Colitis Ulcerosa" mit seinen persönlichen Erfahrungen und liefert wertvolle Tipps.

Bleiben Sie fit – mit Obst, Bewegung und gesunden After-Workout-Shots

Sportlich und gesund durch den Alltag mit Hansen Obst   Leipzig, 09. August: Oft stellt sich die Frage, wie der Körper nach einem anstrengenden Training möglichst unkompliziert mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt werden kann. Hansen Obst hat dafür die passende Lösung gefunden. Ein Produkt, das gesund ist und gleichzeitig die Energiereserven wieder auffüllt. Im Online-Shop www.hansenobst.de haben Sie die Möglichkeit die tägliche Portion Fitness in Form einer Obstbox zu erhalten. Zudem können Sie diese auch...

Lesestoff für die Seele – www.fit-ja.de

Die außergewöhnliche Webseite www.fit-ja.de bietet Ihnen Lesestoff für die Seele. Informationen, die vom Herzen kommen, die berühren und zum Nachdenken und Nachspüren anregen.

Erholen und Spaß haben im Wasserschloss Mellenthin

Die Ostseeinsel Usedom bietet beste Voraussetzungen zur Entschleunigung und für den Abbau von Stress. Das Wasserschloss Mellenthin im Inselinneren bietet zudem noch jede Menge Unterhaltung und Spaß.

Das Gesetz des gesunden Lebens – Ratgeber rund um gesunde Ernährung

Friedrich Vermeer will in "Das Gesetz des gesunden Lebens" Vegetarier, Veganer, Rohköstler, aber auch alle, die (noch) Fisch und Fleisch essen zum gesünderen Essen anregen.

Das Gesetz des Lebens – Ratgeber für Vegetarier, Veganer, Rohköstler und alle, die (noch) Fleisch essen

Friedrich Vermeer erläutert in "Das Gesetz des Lebens", wie falsche Ernährung Krankheiten auslösen kann.

Die Kraft des Wassers – verblüffende Erkenntnisse aus über 20 Jahren Wasserforschung

Burkhard Koller beantwortet in "Die Kraft des Wassers" alle Fragen rund um das Thema Wasser.

Tiefenentspannung im Wasserschloss Mellenthin

An grauen Wintertagen ist der Wunsch nach Entspannung besonders groß. Kälte, Dunkelheit und wenig Bewegung stressen Körper und Psyche. Das Wasserschloss Mellenthin steuert mit Tiefenentspannung gegen.

Gute Vorsätze für 2019

Weniger Stress, mehr Zeit für sich selbst, Familie und Freunde sowie gesünder leben. Das sind die meistgenannten guten Vorsätze fürs neue Jahr. Doch wie erreicht man sie?

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Aktuelle Pressemeldungen

Allseated FORWARD TOGETHER 2021 EUROPE am 22. April 2021

Europäisches Branchenevent in der virtuellen Welt Europäisches Branchenevent in der virtuellen Welt: Allseated FORWARD TOGETHER 2021 EUROPE am 22. April 2021 von 15:30-18:00 Uhr Allseated vereint...

Rainer von Holst, Dr. Peter Klein, Jakob B., V999 und Osint Group, enttarnt durch Quellenbelege

Was macht eine große Nachrichtenagentur, wenn sich ein angeblicher Dr. Peter Klein Esq., aus dem fernen Amerika in feinem deutsch meldet und mit großen...

Hören macht schön – Hör-Profi aus Rothenburg: Wer gut hört, kann sein Leben viel mehr geniessen

Rothenburg (Schweiz), 14.04.2021 Wenn das Gehör nachlässt, behelfen sich viele Menschen zunächst – der Fernsehton wird immer lauter gestellt, man fragt in Gesprächen regelmässig...

AGRAVIS-Konzern veröffentlicht Geschäftsbericht und Nachhaltigkeitsmagazin 2020

"Gemeinsam stark. Für Land und Leben": Der neue AGRAVIS-Claim steht als Überschrift über dem Geschäftsbericht sowie dem Nachhaltigkeitsmagazin des AGRAVIS-Konzerns, die in...

Musikalisch durch den Frühling mit den neuen In-Ear Kopfhörern Mu3 von KEF

Bei der ersten Tasse Kaffee am Morgen noch schnell die Kopfhörer aufladen und dann los? Kein Hinderniss für die neuen MU3 Wireless In-Ear...